2008年09月28日

もてぎ直前最終トレーニング?

来週に迫った「もてぎ7Hエンデューロ」に向けた最終トレーニングに行ってきた。

加須サイクリングセンターに9時集合だったが、早く着きすぎてしまったので、加須未来センターとの間のサイクリングロードをピストンして時間をつぶす。
そして9時、集まったのは計9名。
(私と3Kさん以外、なんと皆さんぞくぞくと車で登場!)
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2008年09月14日

疲労困憊、完全にグロッキー

モチベーション低下により全然走らなかった先月。
やっと走る意欲が復活してきたので、昨日は久しぶりに気合を入れて走った。目指せ城峯山(石間峠)、である。

しかし、三つの山越え+194kmのソロツーリングは、非力な私には無謀すぎました。昨日の夜は完全にダウン状態・・・

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2008年08月31日

みんなで物見山・・・

最近全然(全くとも言う)自転車に乗っていない。
今週末こそは、と思っていたらお仲間からお誘いをいただく。

物見山です。
でも最近の不安定な天気を考えてクルマでデポ。 ^^;
集合時間もあくまで目安で、各自周回しながらメンバーが揃うのを待つ、というスタイル。
いいですね〜ユルくて ^^

メンバー集合したけど、な〜んだ結局皆さんクルマです。
大人ですねぇ。
 
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2008年08月15日

暑いのでちょっとだけ走る

しかし暑い。今日は最高気温37℃の予報が出ている。

今週末まで仕事は夏休み。なのでちょこっとだけ走っておくことにする。
しかし、そう決心したのが9:30。この猛暑の中、灼熱のアスファルト地獄を自走するのは危険なので車でデポ。

で、久しぶりにここへ行ってきました。
秩父高原牧場です。
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2008年08月10日

初めての道三昧

あと一週間に迫った「東京ヒルクライム」の試走を兼ねたツーリングに行ってきた。
(って、自分は出場しませんが ^^;)
さらに今日は、きーじぇいさんの「秘密兵器」のお披露目でもある。

集まるのは剛脚メンバーばかりだろうということは容易に想像がついたけど、まあ怖いもの見たさ、ということで参加。

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でも走り終わってみれば、個人的には今まで走ったことのないコースばかりで、久しぶりにとっても新鮮なツーリングになった。
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2008年07月26日

また行っちゃたよ

先々週、先週に続き、またしても行っちゃいましたよ、丸山林道。

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今日はソロではなく、よっちさん・ピユキさん・Kさんと一緒。でも相変わらず暑く長い道のりでした・・・
 

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2008年07月19日

またしても丸山林道・・・

今週末も丸山林道である。
(馬鹿のひとつ覚え、とでも言いましょうか ^^;)

今日も猛暑34℃の予報。
あの暑くて長い丸山林道の登坂を考えて早出・早帰りを目指した。
でも結局、15:30の帰宅となり完全に茹で上がってしまいました。

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2008年07月12日

よく登り、よく下り・・・

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本日の主目的は、丸山林道を登ること。
近場では、勾配と距離が一番枝折峠に似ているかな?・・・まあそんな理由です。

目覚ましを5:30にセットしてあったが、なぜか朝練時間の4:30に目が覚めてしまった(笑)
でももう一度寝ます。
で5:30起床、6:20出発。

今日も暑くなるぞ〜。
 

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2008年07月05日

しかし暑かった〜 withスピニング隊

今日は、久しぶりの白石峠を経由してまだ一度も行ったことのない「陣見山林道」に行く予定・・・(だった)

そんなロングではないので、6時起床で7時出発。
しかし走り出すとすごい湿度と暑さに驚く。まだ7時なのに汗が流れる。

白石峠への玄関口?である西平セブンイレブンに8:10到着。
いつものように補給食と追加朝食を買って食べていると怪しい集団に見つかってしまった。
この時点で今日のコース変更は決まってしまったようなもの・・・^^;
 
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2008年06月28日

枝折特訓&小鹿野でまったり

枝折HCに向けた特訓第三弾(らんたさんプレゼンツ)で小鹿野に行ってきた。

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実は先週の予定だったが雨天の為順延となっていたのです。

5:10起床で6:10出発。
ところが5分ほど走り出した頃、なにげなく下を見ると・・・
「ボトルがない!しまった、水を入れようとして台所置いたままだ!」
あわててUターン。
往復約10分ちょっとのロスタイム。やばい・・・

結局3分の遅刻。既に皆さんお揃いでした。ゴメンナサイ。

しかし集合場所には想像を超える人数・・・
 
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2008年06月15日

グリーンライン縦走

晴天の昨日(土)は残念ながら仕事だった。

なので、今日走りに行った。
でも、色々やりたいこと、やらなくちゃいけないこともあるので昼すぎには帰る予定。

今日のコースは奥武蔵グリーンラインを縦走である。
グリーンラインの、どこが起点でどこが終点かよく知りませんが、定峰峠から登って白石峠・刈場坂峠・顔振峠を経て清流線で高麗神社あたりに下りる・・・予定である。
 
(携帯が入院中につき、写真は無し・・・何となくさびしいなぁ)
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2008年06月07日

今週も有間峠

梅雨の貴重な晴れの週末、先週に続き今週もまた有間峠に行ってきた。

何でも「枝折峠HC強化トレーニング」とのことで、自宅と有間峠のピストンツーリングだった。
でも今日はお仲間と一緒なのでワイワイ楽しかったのだ。

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2008年06月01日

新緑の有間峠

実にすがすがしい晴天だった今日。
色々迷ったあげく、有間峠に行ってきました。

結果は正解。
実に気持ちのいいツーリングになりました。^^

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2008年05月18日

とりとめのないツーリング

昨日(土)は走れなかった。
で、今日(日)。
天気予報だと天気も良さそうなので、新緑のグリーンラインを流しに行くつもりだった。
ところが朝6時。
起きてみると空はドンヨリ。おまけに道路には昨夜の水溜りが残っている。
こんな状態のGLじゃ今一歩だな。
じゃあどこへ行こうか・・・この後に及んで急にウダウダ悩み始める。
何となく走り始めるが、まだ決まらない・・・
そのうち気持ちも萎えてきて・・・
で、何となく西平に到着してしまい、向ったのは・・・
 
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2008年05月05日

赤城山へ行ってきました

よっちさんプレゼンツ「自走で赤城山!」に参加してきた。

赤城山の標高と往復の自走距離を考えると、そのハードさは容易に想像がつく。

さて、私は6:30に合流予定なので、5:00起床。
ところが起床直後の5:04によっち隊長から「6時には合流場所に着いちゃうよ〜」とのメールが。なんと予定より30分も早い!あわてて朝食を済ませて出発。
皆さんと無事合流はしたが、メンバーを見渡してみてまさに今日が「剛脚ツアー」であることを再認識。
 
だって・・・
よっちさん、ピユキさん、tanyさん、kaoさん、kumaさん、きーじぇいさんである。
まさにFL最強メンバーです。(怖)
 
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2008年05月02日

自転車がぁ・・・

先日4/28(月)、ソロでツーリングに出かけた帰りのこと。
最後のコンビニ休憩に立ち寄った鳩山のローソンで悲劇は起こった。

缶コーヒーとハンバーガーを食べていたら、強めの風にあおられて鉄パイプに立てかけていた自転車が・・・ガチャンッ!

あわてて手を伸ばしたが間に合わなかった。
手にしていたハンバーガーは、半分も食べていなかったのに地面に落としてしまい砂だらけ。

で、倒れた自転車を起こしてみると・・・
 
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2008年04月28日

一人でのんびりターニップ

昨日、やまぐちさんプレゼンツの「ターニップへ行こう」ツアーがあった。私はまだ行ったことがなかったので参加したかったがが、都合がつかず断念。

そこで今日、ひとりでのんびり行ってきました「ターニップ」。


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2008年04月20日

ほろ苦かったファーストラン

初めてNEWホイール&NEWタイヤで実走してきた。

天気予報では「曇りのち午後から晴れ」だったのだが、晴れるどころか昼頃からは小雨に降られる冴えない天気だった。

6時起床で7時出発。
さて、NEWホイールの効果を確認すべく向ったのは・・・

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2008年04月12日

美の山へ

今日はきーじぇいさんプレゼンツ「美の山花見ツアー」が予定されていた。

しかしあいにく昨夜は会社の飲み会。
7時に始まった宴は店を変えて二次会に突入。本当は早めに帰って美の山ツアーに行きたかったのだが、自部署の異動飲み会の為、立場上そうもいかず最後までお付き合い・・・
結局帰宅したのは深夜1時。風呂入って寝たのが2時半である。当然早起きできるわけもない。。。

翌朝は目覚ましもかけず大寝坊の9時起き!
しかし外を見れば予報通りの素晴らしい晴天。朝食を食べているうちに走りに行きたくなってきて、結局・・・

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2008年04月05日

やっぱり自転車はいいなぁ

2/22から発症した左肩〜左腕の痛みもようやく治まった。
春らしい晴天の中、今日は仲間と一緒に久しぶりに秩父まで走りに行ってきた。

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考えてみれば仲間と一緒に走るのは2/16以来である。
さらに「峠」と名の付く山を登ったのは、新年早々の1/6(白石峠withビチ君)以来、実に3ヶ月ぶり!である。

弱ったであろう脚に不安もあったので(もともと大した脚ではありませんが・・・)、当初はお決まりの定峰峠あたりを走ろうと思っていたが、仲間から「秩父に桜見に行くよ〜」とありがたいお誘いをいただき参加することにした。

いつも仲間には感謝感謝である。
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2008年02月16日

飽食ツアー

年が明けてから全然走れていない。
出かけても走行距離100km未満のツーリングばかりである。

この辺でそろそろ一発身体にムチを入れようと思い、久しぶりのロングに出かけようと思った。

なのに、どうしてお昼にここにいるの・・・ ^^;

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2008年02月09日

雪中行軍の思い出

今夜も雪である。
あいにく今日は仕事だったのだが、夜帰る頃にはもう結構積もっていた。

あまり雪が降らない土地に住んでいる私は、たまに雪が降るとなんだか子供のようにワクワクしてしまう。
さすがに雪だるまこそ作りませんが、意味もなく車で雪道を走ってみたくなるのである。
(せっかくスタッドレスに履き変えてるんだから・・というのもありますが)

実は今から25年ほど前、車ではなく自転車で雪中行軍をしたことがある。

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2008年02月02日

まったりとAランチ

昨夜は職場の飲み会だった。
ワイワイ飲んでいる最中に「明日、B活動があるよ〜」とのメールをいただく。
飲み会明けの朝なので、ときがわの「豆腐工房わたなべ」に10:00という遅い集合時間にほっとする。

しかし、走りは確かに「B」でしたが、食事は「かなりA」なツーリングでした。


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2008年01月13日

安全祈願&新年会

今日はFINAL LOWの安全祈願&新年会に行ってきた。

安全祈願は去年と同じく「高麗神社」である。

数日前までの天気予報では「雨/雪!」になっていたが、みんなの願いが届いて晴天となった。
(但し、風が強烈でしたが・・・)

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2008年01月06日

2008年走り初め・・白石峠

2008年の走り初めに出かけた。

のんびりとひとりで、松郷峠経由定峰峠を登り「白石峠を下る」予定・・・
だったのだが、なぜか「白石峠を登る」ことになった。

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2007年12月08日

のんびり弓立山他

(金)の夜、katsuさんから「ゆるいツアー」のお誘いが入電。
参加させていただくことにした(katsuさんありがとう)

おまけに物見山駐車場に9:30と、集合時間もゆるくてありがたい(笑)

ぽかぽか陽気の中のんびり走って9時ちょい過ぎに物見山到着。
早すぎたので小周回を一周してから集合時間の10分前に駐車場にIN。

でも・・・

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2007年12月01日

秋の栃木路

名古屋出張から帰宅した(金)の夜、BBSをチェックするとtanyさんの「足利あたりを走りますよ」企画が。

実は以前12年間ほど、足利のとなり街の群馬県太田市に勤務していたことがあり、足利にはよく飲みに行った。
なので足利と聞くとちょっと懐かしさを覚えるのである。

おまけに集合場所が自宅から近い吉見運動公園管理棟に、それも余裕の8:30である。
これは行かない訳には行きません。

ということで、秋の栃木路ツアーに行ってきました。
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2007年11月25日

こみに亭リベンジ

先週、秩父の『こみに亭』に行ったが先客が大勢いて残念ながらあきらめた。
なんとその先客がrow kumaさん御一行様だったことを後日知りました ^^;

だからと言う訳ではないが、今日あらためて『こみに亭』に行ってきた。
今日は遂にいただくことができました「ずりあげうどん」

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2007年11月18日

紅葉求めて有間峠

今年は紅葉ツーリングしてないなぁ・・・
ということで急に思い立ったように走りに行くことに。

当初は、去年仲間と訪れて非常に感動した中津峡に行こうと思ったが、
最終的には手頃な有間峠に決定。

まさにツーリング日和の秋の日曜日、思いっきり走ってきた。

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2007年10月23日

ミステリーゾーン

今使っているポラールの心拍計画面が、走っている時に必ず「pause」になってしまうミステリーゾーンがある。

最初は電池切れかと思いましたが、このエリアに来ると必ず発生するんですよね。
   
  どこかと言うと・・・
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2007年10月21日

一週間遅れの美の山

先週、「ユルいツーリング」その後改め「ユルくないツーリング」があった。
行きたかったが都合があって行けなかった。
(しかし参加した方のレポを読むとかなりのハードさで行かなくて正解だったかも・・・)

ということで今日、興味のあった美の山公園に行ってみた。
ソロなのでもちろん「のんびりツーリング」である。

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2007年09月16日

今日は軽く

「激坂ツアー」のお誘いもあったが、飯能に8時という集合時間ゆえ(?)あきらめた。

で、寝坊した。

ちなみに世間は二週連続の3連休だが、私の職場は祭日が休みでない為、いつも通りの週末なのである。なので今日走らないとまた明日から仕事が始まってしまう。

週末に全く走らないとなぜか一週間悶々としてしまうから不思議だ。

ということで、少しだけでもということで軽く走りに出かけた。
それも11時から!

走り出してすぐ昼食という、なんとも気合の抜けたソロツーリングである(笑)

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2007年09月12日

遂にover200km!

(ずいぶん遅いアップだけど、あくまで自分の記録ですから・・・ね)

9日の日曜日に、FINAL LOWの「赤玉ツアー」に参加してきた。

剛脚メンバーと一緒のハードな走りで充実した一日だった。

でも、何より個人的にうれしかったのは、ついに念願の「200kmオーバー」を達成したこと。
それもサイクリングロードのような平地ではなく、山あり谷ありコースでの達成である。

ロードに乗り始めた1年半前には、100km走っただけで膝が痛くてダウンしていた。その頃の自分と比べると「ずいぶん強くなったなぁ」と自我自賛してしまうのである(笑)

まあ、今回御一緒したのはどなたも「200kmなんて当たり前」な方ばかりなので・・・こんなこと書いていること自体がお恥ずかしい気もしますが。

帰宅した時はもう真っ暗だったので家の中で撮影。。。
↓↓↓

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2007年09月02日

心と身体にムチ!

長いお盆休みが終わっってからというもの、非常に仕事が忙しかった。
二週連続で(土)出勤だったし、それにも増して先週は精神的にも滅入ることが多く、帰宅しても何となくボーゼンとしてしまう。

でも、いつまでもこんなことではイカン。

さらに、ワニガメ総監督からメールが。
今月末の茂木7Hエンデューロに向けて「しっかりコソ練して身体をつくっておくように!」との御指示である。
そう、私はワニガメ総監督と同じチームなのである。

そこで今日は、精神的疲れから来るこのモヤモヤ感を吹き飛ばす為に、身体をいじめてやることをテーマにして出動。
(って言っても、まあ私なりに・・・ですが)

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2007年08月21日

夏休み最終日

日曜日。夏休みの締めくくりに走ってきた。

前日は地元自治会の盆踊り大会。

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班長の私は片付けしてから夜10:30帰宅。

で、翌日は寝坊(9:00!)。
起きてパンをかじりながら「今日は何しようかな〜」とつぶやいたら、奥様が「走ってきてもいいよ」とのやさしいお言葉!
急にその気になって走りに行くことにした。

でも、どこ行こうか・・・。
とりあえずいつもの定峰方面に向うことに。



でも、今日も既に暑いし、おまけに時間もすでに10:00だ。
なので、車に積み込んで出発。

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2007年08月16日

涼を求めて・・・

久しぶりに自転車で山に出かけた。

昨日の熊谷は39℃、今日も38℃の予報。
山へ行けば少しは涼しいかなぁ・・・


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2007年07月10日

朝練デビュー?

今朝、遂に朝練に出かけた。

4:30起床。
携帯のアラームをセットして寝る。
でも女房を起こしちゃ申し訳ないので鳴ったらすぐ止めなくちゃ・・・などと考えながら寝たら、明け方アラームが鳴る前に何回も眼が覚めてしまった(笑)

さて、起きぬけの身体なのでとりあえず庭でラジオ体操やストレッチで身体を目覚めさせる。4:50出発。数分で荒川CR到着。

しかし、こんな早朝からCR(というか荒川の土手)には結構ウォーキングを楽しむ方や犬の散歩の方が・・・驚きました。

熊谷方面に北上し、工事中でダートになっている久下橋で折り返す。
今度は南下。途中朝練のローディーに抜かれる。「おはようございます」。
さらに南下を続けるが、時間切れの為Uターンして5:50帰宅。
シャワーして、朝食食べて。いつもの勤労者に変身 (^^)

やはりこの季節はローラーより実走ですね。
なかなか爽やかな朝練でした。

また、やろうっと。
(新しい携帯のmicroSDカードをまだ購入していないので写真は無し)

 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
  本日の走行距離:28.5km
 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

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2007年06月30日

仲間の輪

(土)にお仲間のワニガメさんが白石峠を含むロングに出かけるとの話。
行きたかったのだが、金曜の夜は職場の飲み会。
翌朝早起きする自信がないのと、ロングを走る体調である自信がなかったので、同行連絡はしなかった。

ところが、FINAL LOWの「仲間の輪」のお陰で、最終的には途中から合流して山巡りを楽しんできた。

↓↓↓ 
(本当はもっと見事だったが、このあたりが携帯写真の限界か・・・)

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2007年06月24日

ちょこっとグリーンライン

今日は午後から天気が崩れるとの予報。
でも、昨日走れなかったので午前中だけちょこっと出かけてきた。

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2007年06月16日

いっぱい走って いっぱい食べた

梅雨入り宣言が出た途端に快晴の週末到来である。

(土)にお仲間のきーじぇいさんが小鹿野のカツ丼を食べに行く「まったりツーリング」を企画しているとの情報。しかし、きーじぇいさんの「まったり」ほど怪しいものはない。
でも、怖いもの見たさで、その怪しいツーリングに参加してきた。

集合は、いつもの飯能のコンビニに8時。

4:50起床で5:50出発。私にしてはかなりの早起きである。
しかし今日は朝から風が強い。基本的に向かい風で、朝からメゲる。
なんとか7:40に集合場所に集合。


で、本日のメンバーは!・・・(驚)
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